Ervaringen haptotherapie

Ik ben ongeveer een jaar in therapie geweest bij Eline, met in totaal 12 sessies. Ik zat op het moment dat ik bij haar terecht kwam erg in de knoop met mezelf, werk en privé. Dat uitte zich uiteindelijk ook lichamelijk in chronische hyperventilatie. Naast oefeningen hebben we in het begin ook veel gepraat, over wat mij dwars zat en waar dat vandaan kon komen. Hoe ik vroeger ben opgegroeid en hoe dat zijn weerslag heeft in je latere leven. De gesprekken samen met oefeningen om me te laten ervaren hoe dichtbij je mensen wilt en kunt laten, hebben mij erg geholpen in het bepalen van mijn grenzen. Haptonomie heeft me uiteindelijk erg geholpen meer van mijzelf te snappen, hoe ik reageer op mijn omgeving en de omgeving op mij. Ik heb meer balans gevonden tussen ratio en gevoel.

– Desiree


Ik had veel last van spanningsklachten en pijn. Van jongs af aan wil ik alles altijd graag goed doen en leg de lat voor mezelf hoger dan voor anderen. Met haptonomie heb ik geleerd meer tijd en aandacht te besteden aan mezelf en wat ik voel. Ik leg mezelf minder verplichtingen op en doe meer leuke dingen. Ik zeg ook vaker tegen collega’s wat ik ergens van vind en dan kan ik het loslaten, terwijl ik vroeger niks zei maar het me nog wel lang bezighield in mijn hoofd. Mijn lichamelijke klachten zijn minder geworden en ik luister meer naar mijn lichaam. Ik zie pijn niet meer alleen als iets negatiefs maar ook als iets dat kan helpen als signaal om bijvoorbeeld meer rust te nemen.

– Renee


Door haptonomie heb ik geleerd om meer naar mijn gevoel te luisteren en minder naar de kritische stem in mijn hoofd. Verder heeft het mij er bewust van gemaakt dat je altijd een keuze hebt. En dat je later weer een nieuwe keuze kunt maken. Haptonomie heeft mijn voelen en denken meer in balans gebracht. Eline biedt je een veilige omgeving om dit alles in je eigen tempo te ontdekken en eigen te maken.

– Sandra

Stel vrijblijvend je vraag!

Eline Potter
015 - 364 77 52
info@haptobron.nl

Contactformulier

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.